Das Heilfastenprogramm

Fastenkur von 6 Nächten  von Sonntag bis Samstag morgen.

Davor

Vorbereitung

Alles was Sie über die Fastenvorbereitung wissen müssen, senden wir Ihnen vor Ihrer Anreise. Zwei, drei Entlastungstage vor dem Fasten sollten Sie einplanen.

Während Ihres Aufenthaltes

anreise

Treffen mit der Gruppe

17 Uhr - 18 Uhr: Check in.

18 Uhr: Kennenlernen der Gruppe und Präsentation des Programms

Morgens

Treffen mit der Gruppe

Verschiedene Getränke (Tees, Gemüsesäfte), anschließend geführte Aktivitäten.
(Mehr Details weiter unten)

Nachmittags

Endlich Zeit für sich selbst

Ruhe, Zugang zum Spa (Fass-Sauna und Hot Tub).
Massagen und Anwendungen (nicht im Preis inbegriffen)

(Weiter unten finden Sie mehr darüber)

Abends

Treffen mit der Gruppe

Frische Gemüsebouillon und verschiedene Workshops:
Ernährung, Kochkurs, Kunst etc.
(Weiter unten finden Sie mehr Einzelheiten)

abfahrt

Treffen mit der Gruppe

9 Uhr: Erste Mahlzeit nach einer Woche

11 Uhr: Check Out.

Danach

Die Aufbautage

Am Abreisetag servieren wir Ihnen Ihre erste Mahlzeit.

 

Alles was Sie über die Ernährung nach dem Fasten wissen müssen, lernen Sie bei einem der Workshops während Ihres Aufenthaltes.

Sie bekommen auch zahlreiche Tipps, wie Sie sich in Zukunft gesund ernähren.

In einem der Küchenworkshops gibt Ihnen Louis zahlreiche Ratschläge zur Herstellung gesunder Superfoods, leicht zuzubereiten. Nach Ihrem Aufenthalt nehmen Sie diese mit nach Hause, um sie während der Aufbautage zu essen.

Aktivitäten

 

Reiten

Die Natur rund um Nax auf dem Pferderücken. Alle Niveaus, auch für Anfänger. 

Yoga

Mit Romaine oder Angelina

Besuch bei Germaine

Germaine Cousin Zermatten,
die Pflanzenpäpstn

Skandinavisches Spa

Fass-Sauna und Hot Tub im Freien. Geniessen Sie das Panorama von Nax.

Kunstatelier oder musikalische Unterhaltung

Kreativität entdecken und weiterentwickeln

Bogenschiessen

Parcours von ca. 2 Stunden im Wald. Die Annäherung des Loslassens auf eine andere Art.

Wanderungen

Entdecken Sie Natur pur im Val d'Hérens!

Kochworkshop mit Louis

Einfache und schnelle Superfoods für den Alltag. Je nach Saison sammeln wir Wildkräuter und bereiten leckere Gerichte zu, die Sie mit nach hause mitnehmen. Louis wird seit 2015 vom Michelinführer empfohlen.

Massagen

Cocooning durch unsere Therapeutinnen: Um die Entgiftung zu fördern oder einfach zum Entspannen:

Fussreflexzonenmassage CHF 110.-

Klassische Relaxmassage CHF 120.-

Lymphdrainage CHF 120.-
Thai Massage: CHF: 120.-
Thai Reflexmassage: CHF 120.-
Sportmassage: CHF 120.-

Hot Stone Massage CHF 160.-

Bains de forêt

Libérez vous du stress grâce à la force de la nature.
Pour en savoir plus...

Neu!

"Extra Bonus"

Unsere Themen:

Bei einigen unserer Heilfastenaufenthalte werden Sie auch von unserem diplomierten Psychologen und Fastencoach 

Eric Remacle betreut. Erik ist Spezialist in Emotions- und Stressmanagement und praktiziert das Heilfasten seit über 30 Jahren.

Die Bonusthemen werden in Französisch und/oder Englisch abgehalten.

Votre encadrant : Eric Remacle est diplômé en psychologie appliquée et spécialiste en gestion émotionnelle et du stress depuis 25 ans. Il pratique le jeûne depuis 35 ans. Il enseigne la méditation de pleine conscience et l'intelligence émotionnelle.

 
 

Die Getränke

Quellwasser

Das reine Wasser unserer Berge

Bio Gemüsesäfte

Morgens

Monodiät

Auf Anfrage können Sie gerne auch eine Monodiät bei uns machen. Wir bereiten Ihnen dann täglich Vollkornreis zu.

Bio Kräutertees

Wann Sie möchten, soviel Sie möchten

Hausgemachte Bouillon

Am Abend

Das Spa

 

Hot tub

Der Hot Tub ist ein skandinavisches Bad in freier Natur und mit Holz beheizt. Entspannen Sie in einem atemberaubenden Rahmen. Sie können das Hot Tub das ganze Jahr geniessen.

Massagen

Cocooning durch unsere Therapeutinnen: Um die Entgiftung zu fördern oder einfach zum Entspannen:

Fussreflexzonenmassage CHF 110.-

Klassische Relaxmassage CHF 120.-

Lymphdrainage CHF 120.-
Thai Massage: CHF: 120.-
Thai Reflexmassage: CHF 120.-
Sportmassage: CHF 120.-

Hot Stone Massage CHF 160.-

Sauna

Die Fass-Sauna hilft bein Entgiften und stärkt das Immunsystem. Mit dem Panoramafenster haben Sie Sicht auf die Alpen. Sie können die Sauna das ganze Jahr geniessen.
 

Relaxen

Unser grosser Garten bietet viel Platz um zu entspannen. Rundherum nur Weiden, Wald und Berge.

Die Betreuung

Ihr Fastenaufenthalt wird von Fachleuten begleitet. Unser Team besteht auf Therapeuten, Psychologen, Ernährungsberaterinnen, Yogalehrern und NLP Spezialisten.

 

 

Jeden Tag erleben Sie unterhaltsame und originelle Aktivitäten. Sie haben viel Bewegung, können viel entspannen, loslassen, den Körper entgiften oder einfach Spass haben!

Vor Ihrer Anreise bekommen Sie von uns alle notwendigen Informationen für die Vorbereitung auf Ihr Heilfastenerlebnis. Während Ihres Aufenthaltes sprechen wir über das Fastenbrechen und die richtige Ernährung danach. In verschiedenen Workshops erweitern Sie Ihre Kenntnisse über Ernährung. Sie bekommen von uns wichtige Tipps und Werkzeuge, um sich in Zukunft die richtigen Essgewohnheiten anzueignen

... und was schreiben Gäste?

Die Animationen waren lehrreich und spielerisch, die Wanderungen in der Natur unvergleichlich. Gerne wieder... DANKE !!!  Ich fühle mich wie NEU!

Habe eine wunderbare Fastenwoche hier verbracht! Der Ort ist absolut dafür geeignet, es ist wohltuend ruhig und die wunderschöne Natur rings herum hilft wieder zu sich selbst zu finden, was für das Fasten wichtig ist.

Das Programm kann je nach Saison oder Wetter variieren. Die jeweiligen Experten gestalten ihr Programm.
 

Alle Aktivitäten sind freiwillig

Fühlen Sie sich frei Ihren Aufenthalt in der Gruppe oder individuell zu erleben.

Ihre Gastgeber stehen allzeit zu Ihrer Verfügung, um Fragen zu beantworten, Wanderungen oder andere Ausflüge vorzuschlagen. 

Fastenaufenthalte im Maya Boutique Hotel sind nur für Erwachsene, die sich in guter Gesundheit befinden.

Gegenanzeigen

Schwangerschaft, Stillen, starke Medikation, Epilepsie, unbehandelte Hyperthyreose, Geschwüre (Magen oder Zwölffingerdarm), Diabetes 1, Tuberkulose, Thrombophlebitis, Leber- oder Nierenversagen, Organtransplantation, Schrittmacher, übermäßige Abmagerung, Anorexie und Essstörungen , schwere Sucht, Sucht, Arteriosklerose, fortgeschrittene degenerative Erkrankungen (Multiple Sklerose, Alzheimer usw.), generalisierte Krebserkrankungen, schwere Psychosen.

Wenn Sie an einer der oben genannten Gegenanzeigen leiden, können wir Ihre Buchung leider nicht annehmen.
Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

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1973 Nax
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