Die Vorzüge des Heilfastens

An diesem aussergewöhnlichen Ort

Warum Heilfasten?

Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.

Hippokrates von Kos (460 bis etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«

 

Das Fasten ist eine uralte, in vielen Kulturen angestammte Praxis. Ob für das körperliche oder geistige Wohlbefinden, entdecken Sie die Vielfalt guter Gründe, diese Erfahrung zu erleben.

Bei einer Heilfastenkur, machen Sie eine Pause und verlassen die Hektik Ihres Alltags um Ihren Körper zu regenerieren. Sie brechen mit Gewohnheiten und auch mit Vorstellungen zur Ernährung.

Otto Buchinger begründete die Wirksamkeit des Heilfastens damit, dass der Organismus gereinigt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden

Die Vorteile des Fastens nach Buchinger

  • Das Verdauungssystem wird entlastet.

  • Der Körper wird entgiftet und kann sich regenerieren.

  • Stärkt das Immunsystem

  • Ruhezeit für Geist und Körper.

  • Man ändert seine Ernährungsgewohnheiten.

  • Besserer Bezug zu Lebensmitteln.

  • Mehr Energie und Vitalität wiederfinden.

  • Man wächst über sich hinaus und bricht mit alten Schemata.

  • Abschalten und Abstand gewinnen.

  • Einfach Zeit für sich selbst.

Mehr über das Fasten erfahren

Eine kleine Blogserie zu häufig gestellten Fragen (FAQ)

Artikel und Videos

Dr Jockers: Autophagy: What is It and 8 Ways to Enhance It

Reportage RTS: Tendance Jeûne
Une vue d’ensemble des connaissances actuelles sur le jeûne.

Reportage Arte: Fasten und Heilen
Eine Artereportage über das Heilfasten in Russland, USA und Europa.

Intermittent Fasting & Hunger
Erklärungen der hormonelllen Mechanismen während des Fastens: Fettverbrennung, kein Hungergefühl usw.

Fasting vs eating less

Was sind die physiologischen Unterschiede zwischen Fasten und kalorienarmer Ernährung?

Konferenz Dr. Jason Fung: Terapeutic Fasting
Dr. Fung erklärt warum das Fasten den Grundstoffwechsel nicht verlangsamt, verglichen mit Diäten mit niedriger Kalorienzufuhr (welche den Jojoeffekt verursachen).

...und was sagen die Gäste?

Sehr schöne Erfahrung. Eine Woche Fasten im Maya Boutique Hotel ! Die Fastenbegleitung war sehr professionell und sympathisch. Die angebotenen Aktivitäten echt interessant.

Habe eine wunderbare Fastenwoche hier verbracht! Der Ort ist absolut dafür geeignet, es ist wohltuend ruhig und die wunderschöne Natur rings herum hilft wieder zu sich selbst zu finden, was für das Fasten wichtig ist.

Fastenaufenthalte im Maya Boutique Hotel sind nur für Erwachsene, die sich in guter Gesundheit befinden.

Gegenanzeigen

Schwangerschaft, Stillen, starke Medikation, Epilepsie, unbehandelte Hyperthyreose, Geschwüre (Magen oder Zwölffingerdarm), Diabetes 1, Tuberkulose, Thrombophlebitis, Leber- oder Nierenversagen, Organtransplantation, Schrittmacher, übermäßige Abmagerung, Anorexie und Essstörungen , schwere Sucht, Sucht, Arteriosklerose, fortgeschrittene degenerative Erkrankungen (Multiple Sklerose, Alzheimer usw.), generalisierte Krebserkrankungen, schwere Psychosen.

Wenn Sie an einer der oben genannten Gegenanzeigen leiden, können wir Ihre Buchung leider nicht annehmen.
Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

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